Οι εναλλαγές της διάθεσης, η αλλαγή βάρους και οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες είναι μερικά μόνο από τα σημάδια που πρέπει να δώσετε προσοχή.
Μπορεί , όμως, να είναι δύσκολο να εντοπίσετε τα σημάδια του άγχους και της κατάθλιψης σε νέους ανθρώπους.
Λόγω των αυξανόμενων ορμονών ,είναι απολύτως φυσιολογικό οι έφηβοι να έχουν μια συνεχόμενη ταλάντευση διάθεσης.
Αν και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι φυσιολογικό να υπάρχει σε νέους ανθρώπους, ένα προειδοποιητικό σημάδι είναι εάν γίνουν πολύ πιο ακραίες από πριν.
Ένα πολύ σημαντικό εύρημα είναι ότι μόνο το 20% των παιδιών με ψυχικές διαταραχές εντοπίζονται και λαμβάνουν τις απαραίτητες υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
Σας έχουμε συγκεντρώσει 10 προειδοποιητικά σημάδια για να δίνετε περισσότερη σημασία σε κάποιον έφηβο:
-Αυτο-τραυματισμό ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.
-Αλλαγές στην φυσική υγεία ή την εμφάνιση.
-Συχνά ξεσπάσματα επιθετικότητας ή θυμού.
-Μια νέα ομάδα φίλων.
-απώλεια ή αύξηση βάρους.
-Η παραμέληση προσωπικής υγιεινής.
-Δυσκολία αντιμετώπισης προβλημάτων και καθημερινών δραστηριοτήτων.
-Αλκοόλ ή / και κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών.
-Απειλές να κάνουν κακό στον εαυτό τους ή τους άλλους.
-Επίμονοι εφιάλτες.
Ομοίως, μεγάλες αλλαγές στην απόδοση στο σχολείο ή στην καθημερινή συμπεριφορά μπορεί επίσης να είναι σημαντικά στοιχεία που πρέπει να προσέξετε.
Τα θέματα ψυχικής υγείας σε παιδική-εφηβική ηλικία είναι "οικογενειακές υποθέσεις", μιας και μπορούν να έχουν καταστροφικές συνέπειες για τις οικογένειες. Έτσι, είναι σημαντικό ολόκληρη η οικογένεια συμμετέχει στην προσπάθεια να υπάρχει ψυχική γαλήνη και πρόληψη σε όλα τα μέλη της.
Οφείλουμε να αναφέρουμε ότι όσοι δεν είναι επαγγελματίες του χώρου Ψυχικής Υγείας, καλό θα ήταν να μην κάνουν διάγνωση από ένα άρθρο που διαβάσατε στο ίντερνετ.
Όμως εάν γνωρίζετε κάποιον που φαίνεται να παρουσιάζει αυτά τα σημάδια σε έντονο βαθμό, καλό θα ήταν να κρατάτε γραμμές ανοιχτής επικοινωνίας για να υπάρχει εξωστρέφεια του νέου , ως προς το πρόβλημά του.
Επιμέλεια άρθρου:
Αντώνιος Καλέντζης MBPsS / MISCP
Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων
Νευροψυχολόγων , Coaching Ψυχολόγων
Μέλος Διεθνούς Συλλόγου Coaching Ψυχολόγων Εκπαιδευτής Προγραμμάτων Ψυχικής Υγείας Πανεπιστημίου Αιγαίου.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Μπορείτε να γράψετε την άποψή σας εδώ