Ποιο είδος τροφίμων σχετίζεται με την υπνηλία και την δυσκολία στην συγκέντρωση ;

 Σ την έρευνα αυτή παρακολουθήθηκε ο συσχετισμός του ύπνου με την διατροφή 1.800 ατόμων σε διάστημα ενός έτους.  Τρώγοντας μια υψηλή σ...

Πως η Εργασιομανία δείχνει ότι μπορεί να έχετε μια ψυχική διαταραχή (test)

Ο ι εργασιομανείς, σύμφωνα με νεότερες έρευνες, έχουν δύο ή τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν  ψυχιατρικές διαταραχές. ...

Πως συσχετίζεται το χρώμα του δωματίου σας με την διάρκεια ύπνου σας;

 Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το n Μάιο του 2013 από το Men ’ s Health , παρατηρήθηκε σε 2000 άνδρες και γυναίκες το πώς επηρ...

6 Τρόποι να σας παίρνει ο ύπνος αμέσως !!

Δεν μπορείς να πάρεις έναν υπνάκο και να ξεκουραστείς;   Δεν είσαι μόνος. Σε έρευνες για το τι θα μπορούσε να βελτιώσει τις ζωές των αν...