Αντιμετώπιση της κρίσης πανικού, διαταραχή πανικού

Φ ανταστείτε ότι είστε για περπάτημα στο δρόμο, όταν έξω από τη γωνία του ματιού σας να εντοπίσετε ένα φορτηγό να κατευθύνεται  προς το...

Μπορει να μην εισαστε σε θεση να ελεγχετε το αγχος, αλλα δειτε πως μπορειτε να το διαχειριστειτε.

Μπορεί να μην είσαστε σε θέση να ελέγχετε το άγχος, αλλά μπορείτε να το διαχειριστείτε. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη διαχ...

Οι στόχοι βοηθούν στην αποδοτικότητα (ΝΕΑ Ερευνα)

 Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2016 στο "Economic Letters", αναφέρει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες αντιδρούν δ...

Τι μπορεί να κρύβει το παθολογικό άγχος;

Τι μπορεί να κρύβει το παθολογικό άγχος;  Οι διαταραχές άγχους περιλαμβάνουν τη διαταραχή πανικού, την κοινωνική ή άλλες ειδικές φοβίε...

Διαβαστε την Αγγλικη εκδοση του Psychologized

Το Psychologized   Project περιλαμβάνει και Αγγλική έκδοση  Σε αυτή έκδοση μπορείτε να διαβάστε όλες τις τελευταίες έρευνες στα Αγ...

Πως να βρεις τη δουλεια των ονιίρων σου (Οταν δε ξερεις τι θες)

Είσαι μαθητής στο Λύκειο, ή φοιτητής σε κάποια σχολή... ακόμα μπορεί να είσαι και με ένα μεταπτυχιακό στα χέρια καμαρώνοντάς το στον τοί...

Η άθληση βοηθά να κρατήσετε το μυαλό σας Νεότερο.

Γνωρίζετε πολύ καλά ότι η τακτική άσκηση προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα σας, όπως παράδειγμα βοηθάει στο να αποτραπεί το υπερβολικό βάρος...