Βλέποντας χαριτωμένα βίντεο από γάτες στο ίντερνετ (youtube κλασικά) μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια και τα θετικά συναισθήματα, διαπιστώνει μια νέα μελέτη.
Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί να μειώσει τα αρνητικά συναισθήματα όπως η θλίψη, την ενόχληση και την ανησυχία.
Η έρευνα ρώτησε σχεδόν 7.000 άτομα για τα βίντεο με γάτες που είδαν και παρατήρησε τη διάθεσή τους.
Η Δρ Τζέσικα Gall Myrick, συγγραφέας της μελέτης, εξήγησε τα αποτελέσματα:
"Ακόμα κι αν παρακολουθείτε βίντεο μιας γάτας στο YouTube για να περάσει απλά η ώρα σας, ή ενώ θα έπρεπε να εργάζεστε, η συναισθηματική αποπληρωμή μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναλάβουν δύσκολες αποστολές αργότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας."
Η μελέτη διαπίστωσε πως οι άνθρωποι έχοντας την ευχαρίστηση που αποκτήθηκε βλέποντας τα βίντεο ,δεν ένιωσαν καμία ενοχή που σπατάλησαν τον χρόνο τους γι αυτό.
Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι:
-36% ήταν αποκλειστικά «γάτοφιλοι»,
-ενώ στο 60% άρεσαν και τα δύο ,γάτες και σκύλοι.
-Επίσης ντροπαλοί και ευχάριστοι άνθρωποι είχαν τις περισσότερες πιθανότητες να παρακολουθήσουν τα βίντεο αυτά με τις γάτες.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν το παρακολουθούν βίντεο με γάτες δεν είναι ένα αρκετά σοβαρό θέμα για την ακαδημαϊκή έρευνα, αλλά το γεγονός είναι, ότι είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς χρήσης του Internet σήμερα.
Οι γάτες δείχνουν γλυκύτατες , η συμπεριφορά τους και οι αταξίες τους θυμίζουν σε πολλά τη συμπεριφορά ενός μικρού παιδιού, που κάνει μια ζημιά και αρκετές φορές είναι απλά αδιάφορο. Είναι όμορφο να δεχόμαστε τις ευαίσθητες πλευρές του εαυτού μας, αλλά ακόμα πιο όμορφο να δίνουμε τροφή θετικής ενέργειας στον εαυτό μας καθημερινά .
Και τα βίντεο με τους ελέφαντες ωραία είναι...
its up to you !
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο Computers in Human Behaviour(Myrick, 2015).
Επιμέλεια άρθρου:
Αντώνιος Καλέντζης MBPsS / MISCP
Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων
Κλινικών Ψυχολόγων , Νευροψυχολόγων
Μέλος Διεθνής Συλλόγου Coaching Ψυχολόγων Εκπαιδευτής Προγραμμάτων Ψυχικής Υγείας Πανεπιστημίου Αιγαίου.
psychologized@gmail.com | www.antonioskalentzis.eu
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Μπορείτε να γράψετε την άποψή σας εδώ