Κατάθλιψη : Τα 4 πιο σημαντικά συμπτώματα.

Μερικά από τα συμπτώματα της κατάθλιψης παίζουν πολύ πιο κεντρικό ρόλο στην προκειμένη κατάσταση , διαπιστώνει μια νέα έρευνα.

Από τα 28 διαφορετικά συμπτώματα της κατάθλιψης, αυτά τα τέσσερα είναι τα πιο σημαντικά.

Αυτά είναι:

Κακή διάθεση.
Μειωμένο ενδιαφέρον για τη ζωή ή την ευχαρίστηση.
Απώλεια ενέργειας.
Προβλήματα συγκέντρωσης.

Είναι σύνηθες φαινόμενο , οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν μερικές φορές «καταλόγους» των συμπτωμάτων για τη διάγνωση της κατάθλιψης (DSM, ICD10 κλπ)

Στη συνέχεια, όταν υπάρχει κάποια κλινική περίπτωση , μερικές φορές τσεκάρουν ποια συμπτώματα βλέπουν, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη ποια είναι πιο σημαντικά.

Ο Δρ Eiko Fried, ο οποίος ηγήθηκε της έρευνας, δήλωσε:

"Πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε την κατάθλιψη ως ασθένεια που προκαλεί μια σειρά συμπτωμάτων.
Η κατάθλιψη είναι ένα σύνθετο, εξαιρετικά ετερογενές σύστημα αλληλεπίδρασης συμπτωμάτων.
Επίσης μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντικά από ό, τι άλλα. "

Ας το κάνουμε πιο απλό όμως....

Σίγουρα νομίζετε ότι η κατάθλιψη είναι ένα δίκτυο αλληλεπιδρώντων συμπτωμάτων, ένα σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει ένα άλλο.

Για παράδειγμα, η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, που με τη σειρά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα συγκέντρωσης που τροφοδοτούν αϋπνία.

Αυτό είναι ένα παράδειγμα ενός φαύλου κύκλου, που δείχνει ότι η έκθεση των ειδικών συμπτωμάτων των ασθενών, καθώς και τις αλληλεπιδράσεις τους, μπορεί να έχουν κρίσιμη κλινική σημασία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα όπως η αλλαγή του βάρους και αίσθηση της "ταραχής" ήταν λιγότερο κεντρικά συμπτώματα, στην κατάθλιψη.

Ο Δρ Fried ανέφερε επίσης :

"Η κατάθλιψη δεν είναι όπως, ας πούμε, η ιλαρά.
Όταν έχεις ιλαρά, τα συμπτώματά σας θα βοηθήσουν το γιατρό να καταλάβει τι ασθένεια έχετε.
Αλλά από τη στιγμή που έχει γίνει διάγνωση, δεν έχει τόση σημασία ποια συμπτώματα έχετε."

Σύμφωνα με τα λόγια των ερευνητών, η ίδια η θεραπεία της νόσου κάνει όλα τα συμπτώματά σας να εξαφανιστούν.

Η κατάθλιψη όμως είναι πιο περίπλοκη.

Δεν είναι μια λοίμωξη ή μια συγκεκριμένη ασθένεια του εγκεφάλου.

Δεν υπάρχει εύκολη λύση, δεν υπάρχει φάρμακο που κάνει όλα τα συμπτώματα να υποχωρούν.

Αντ 'αυτού, θα μπορούσαμε να επικεντρώσουμε τις προσπάθειές μας για θεραπεία , στο τι οδηγεί στα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Την έρευνα τη διαβάσαμε στο Fried et al., 2015.

Ο Αντώνιος Καλέντζης έχει γραφείο Ψυχολόγου στην Πάτρα και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων , καθώς και του διεθνούς Συλλόγου Καθοδηγητικών Ψυχολόγων (coaching Psychology). Επίσης έχει μετεκπαίδευση στη "Διαχείριση άγχους" από το πανεπιστήμιο του Harvard Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του www.antonioskalentzis.eu